快来 越野跑步赛报名仅剩3天

　　本报讯（记者 闫宝鑫） “我们小区共有20人想报名，都想参加业余组的，需提前准备啥行头啊？”昨天，本报“利丁”森林越野跑步赛报名热线依旧“火”得不得了，除了报名外，一些读者还询问关于“利丁”越野跑的一些专业问题。为此组委会工作人员提醒，各参赛选手赛前要充分做好准备活动，要注意将各肌肉群和各关节活动开，以免影响运动或导致肌肉痉挛；同时为了避免磨脚，比赛鞋一定要有弹性，最好不穿新鞋比赛。由于天气炎热，可带凉帽及墨镜参加比赛，途中应适当补充含盐饮料，以免中暑。

　　另外，此次赛事还吸引了大批在校大学生及外国友人的浓厚兴趣，现已有来自东北师范大学、吉林华桥外国语学院等10余所高校的1万多大学生参与集体报名。同时，来自瑞典、挪威、芬兰等国的200多位国际友人也积极参与到本次活动中来，国际友人的参与将有利于打造中国长春净月潭国际森林越野跑步节国际品牌。6月21日当日8时30分至9时30分，净月潭国家森林公园免费对外开放，报名参加比赛选手须凭号码布参加比赛，以便计算成绩。同时，为保证比赛安全，徒步节比赛当天禁车辆入园。

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　　“利丁”森林越野跑步赛报名须知

　　1.报名者须身体健康，有心脏病、脑病、肺病、急性发作病及其他不适宜剧烈运动疾病的不得参赛，若因为报名者本身的病症在赛程中受伤或发生意外责任自负。

　　2.参赛人员需按规定路线靠本人力量，跑或走完全程，注意安全，量力而行。

　　3.景区为重点森林防火单位,严禁在景区内吸烟及使用明火。

　　4.大会在比赛沿线设有移动厕所、饮水站、医疗流动救护车，各路线设有明显标志，比赛过程中要听从公安执勤人员、大会工作人员以及志愿者的指挥。

　　5.报名参赛人员请于6月21早8：30分到净月潭正门集合，9：30分比赛开始，每批次出发间隔时间为10分钟。在出发区提前抢先出发和竞赛中使用交通工具者成绩无效。

　　号码布领取时间：2008年6月19日8：00~17：00

　　专业组领取地点：长春市人民大街6906号新文化报社（306路、229路、154路、252路、240路、315路、112路至新文化报社下车）

　　业余组领取地点：长春净月潭国家森林公园正门左侧游客服务中心（120路、160路、102路、轻轨至净月潭公园正门下车）

　　长春市解放大路659号长春市海外旅游公司一楼（9路、256路、283路至原南关客运站长春市保险公司对面）

　　奖励办法：30公里男女组别各取前三名，第一名奖励5000元人民币，第二名奖励2000元人民币，第三名奖励1000元人民币；

　　15公里男女组别各取前三名，奖励体育运动用品；

　　7.5公里和2.5公里组别各取前100名，同时设鼓励奖10名，净月开发区旅游集团将给予获奖选手价值20万元的奖品奖励；

　　参加30公里、15公里和7.5公里比赛的选手中，成绩排名前50的将授予奖牌，同时所有完成比赛的选手都将颁发参赛证书。